导读世界无烟日，为环境和健康贡献力量
什么是世界无烟日？
世界无烟日是每年的5月31日，在全球范围内宣传烟草危害，推广戒烟和禁烟政策。它由世界卫生组织于1987年定为全球公共健康日，

世界无烟日，为环境和健康贡献力量

什么是世界无烟日？

世界无烟日是每年的5月31日，在全球范围内宣传烟草危害，推广戒烟和禁烟政策。它由世界卫生组织于1987年定为全球公共健康日，目的是加强全球抗击烟草灾害的力度。自此以后，世界各地每年都会围绕这个主题举办各类活动，提高民众对烟草危害性的认识，促进人们提高健康意识，从而达到减少因吸烟导致的疾病与死亡的目标，成为全球范围内的重要公共卫生节日。

为什么要关注世界无烟日？

烟草是全球范围内吸烟者多达10亿的耗散性危害物质，其烟雾中含有数千种化学物质，其中至少70种物质是致癌物质。据统计，每年全球有超过700万人因与吸烟有关疾病而死亡。同时，烟草所带来的健康危害不仅仅是对吸烟者自身造成的，还会通过吸二手烟的方式，对周围的非吸烟者造成不同程度的健康损害。此外，烟草消耗的资源也是相当惊人的，烟草种植、生产、运输、销售等环节消耗了大量能源和水资源，形成的烟蒂和包装等垃圾也对环境造成了严重的污染和危害。

如何行动起来？

在这个特别的节日里，我们应该呼吁更多的人关注、了解烟草对健康和环境的危害，同时提高全民的健康意识和环保观念。作为普通公民，我们可以从以下几个方面助力：

坚持自觉戒烟

烟草的致病危害性已被充分证实，而戒烟则是预防这种危害的最有效手段之一。很多吸烟者因为戒烟的难度大、耗时长等问题而半途而废，但不妨试试从少抽到不抽，或者换吸氢气、糖果等方式，逐渐戒掉烟瘾，不仅能提高自身的健康状况，还能通过自身的行动鼓励其他人也加入戒烟的队伍。

宣传和普及健康知识

作为一名公益志愿者或是身边的烟民，我们可以通过各种适合的途径，向身边的人宣传烟草危害与戒烟的方法，以增强公众对危害的认识，鼓励更多人参与到保障环境和健康的行动中来。

支持环境保护和绿色生活方式

除了注意自身的健康保护和宣传工作外，我们还可以通过鼓励他人和自身的绿色生活和环境保护行动，在日常生活中减少烟草的消耗和烟蒂产生。可以通过提高公共垃圾桶的设置密度、鼓励环保文化和道德教育等方式，推动更多的绿色举措和环保行动，从而减少烟草对环境和健康造成的危害。 ，世界无烟日是一个重要的公共健康节日，我们应该普及和强化节日和相关主题的宣传，将其落实到更广泛、更深入的实际行动中，为更美好的世界贡献自己的力量。