快速阅读培训班真的有效吗（快速阅读：有效提升还是骗局？）

快速阅读：有效提升还是骗局？

抱怨自己读书太慢，学习效率太低的人越来越多，这才有了快速阅读一说。在很多人眼中，参加快速阅读培训班可以快速提升阅读效率，缩短学习时间，但是真的有效吗？本文将为大家揭开这个问题的谜底。

快速阅读的原理和方法

快速阅读是通过训练，使人们的视觉神经对数字和字母有更强的记忆和辨别能力，从而在快速准确地获取信息的同时，也降低了阅读的负担。快速阅读的方法包括：快速检视（Skimming）、英文扫读、PQRST 等方法。其中，快速检视是最常见的方法，即先将一个段落的前一句和后一句读一下，让自己对主题产生一个大体认识，然后再回读找出需要关注的重点。

快速阅读培训班真的有效吗？

快速阅读培训班的广告口号多为“阅读速度快，收获更大”，“一分钟读完一页书”，简直让人难以置信。但是，事实上，快速阅读培训班并不是每个人都适合参加。原因有以下几点：

首先，快速阅读培训班的效果需要因人而异，因为每个人都有不同的阅读能力和习惯。快速阅读虽然可以提高单词识别速度和记忆量，但是不能提高阅读理解和分析的能力。如果在快速阅读后，“看了却不明白”，那就反而打了不少折扣。

其次，快速阅读培训班一般都采用强制性训练的方式，而非个性化训练，很难根据每个学员的不同需求和能力定制适合他们的训练方案，只能制定统一标准，而学员在短时间内配合完成训练，其实就像“不作死就不会死”的感觉。

最后，快速阅读培训班的实际效果需要在日后的实践中不断验证，很少会有学员在短期内就达到令人惊艳的提升效果。同时，快速阅读的过度提升，反而会影响大脑对阅读深度的掌控，并导致阅读质量的下降。

快速阅读培训班并不是每个人都适合，需要根据自己的实际情况进行判断。如果你是阅读量太大，想要缩短学习时间；或是想要增加一种阅读技能锻炼思维，那么去参加快速阅读培训班可以作为一种体验。但是，如果你想要真正提高阅读理解和分析的能力，就需要在平时的阅读中多加练习，慢慢锤炼自己的阅读习惯和思维能力。