boastful（露骨自吹自擂的人会给你带来哪些负面影响）

自夸是人们生活中不可或缺的一部分，但是过于自吹自擂的人会带来很多负面影响。这些人喜欢炫耀自己的成就，而这是因为他们缺乏自信心，为了赢得别人的接受和认可而做出的行为。下面将介绍自夸过度的人会对社会和个人产生哪些消极影响。

对社会的消极影响

1. 影响团队合作。自夸过度的人非常自我中心，往往不会考虑别人的感受和需要，这使得他们在团队中不得人心。与这样的人共事，容易引起分歧和冲突，从而影响团队的协调工作。

2. 让人感觉不舒服。当一个人长时间不断地炫耀自己，别人会感到不舒服。自己优秀可以，但是不应该给别人施加压力，而过度自夸就容易让别人感到压力，不适应。

3. 破坏社交关系。过度自吹自擂的人在社交场合中会引起不和谐的气氛和别人的反感，从而破坏社交关系，使得自己在社交圈中孤立无援，难以融入新的社交环境。

对个人的消极影响

1. 得不到真正的认可。自夸过度的人通常不是因为自己真正有优秀的表现，而是因为他们缺乏信心和自我接受，为了展示自己而不断炫耀。这种炫耀无法得到真正的认可，因为别人很容易看到自己缺乏自信的本质。

2. 容易形成恶性循环。自夸过度的人往往需要获得别人的认可和肯定，但是因为他们的表现会让别人产生反感，这种行为会逐渐成为一种恶性循环。这种循环会削弱他们的自信心，从而导致他们变得更加依赖别人的认可，不断的炫耀自己，从而进一步放大问题。

3. 易受攻击。自夸过度的人在别人中会引起反感和不良情绪，从而容易成为攻击的目标。这种攻击会使他们更加缺乏自信和安全感，让他们陷入消极的心态。

如何避免过度自夸？

1. 要学会谦虚。不断强调自己的成就是很危险的，因为这样容易引起别人的反感。相反，要学会谦虚和尊重别人的感受和表现。这种谦虚不仅可以赢得别人的尊重，而且也有助于自己保持自信心和成就感。

2. 赞扬别人。鼓励和赞扬别人是赢得别人认可的好方法。当你学会赞扬别人时，你会发现自己的表现也会被别人认可和尊重，从而帮助你实现自己的目标。

3. 视野要开阔。不要总是见到自己一方面的优点而懈怠，要看到自己的短板，有目标地改进自己不足的部分。

总结来说，自夸并不是一个坏事，但是要学会适度自夸，而不是过度自夸。因为过度的自夸会带来很多负面影响，损害自己和社会的利益。