崔汝真身高体重（身材不减劲，崔汝真身高体重揭秘）

身材不减劲，崔汝真身高体重揭秘

崔汝真，曾凭借人气偶像剧《流星花园》而走红，其清秀的外貌和高挑的身材备受粉丝们的喜爱。不少人都想知道，这位女神的身高和体重到底是多少。下面，就让我们一起揭秘吧。

身高

崔汝真的身高大约在168至170厘米之间，这已经是个相当出色的身材了。在娱乐圈中，165以上的女性已经被认为是高挑的，而崔汝真更是突破了这个范畴，成为了一名高挑的女神。

体重

崔汝真的体重一直是外界热议的话题。不少人认为，像她这样纤细的身材一定很轻盈。但事实上，崔汝真的体重并不算太瘦。根据她在拍摄电影《夏洛特烦恼》时透露的信息，她的体重约为48公斤左右。

保持身材的秘诀

那么，崔汝真是如何保持这么好的身材的呢？据其本人透露，她并没有进行过特别的减肥，而是坚持定期的锻炼和控制饮食。崔汝真经常会参加瑜伽课程，这不仅有助于形体的塑造，还能让她保持心情平稳，缓解工作压力。此外，她还比较注重饮食方面的控制，避免过多的油腻和高热量食品的摄入。

总的来说，崔汝真能够保持这样出色的身材，与她的勤奋努力和坚持不懈是密不可分的。对于我们来说，学习崔汝真的态度和方法，也许能够让我们更好地管理身体，从而拥有更加健康的生活。