这该死的求生欲[穿书]（如何坚定自己的求生欲 [穿书]）

求生欲，是人类最基本的本能之一，也是在人生的不同阶段中，所必须迈过的第一道坎。在现代这个充满竞争的社会，求生欲更是成为了驱动我们遇到困难时不放弃，不断前进的力量所在。本文就将探讨如何坚定自己的求生欲，并不断升级”

一、设置目标和计划，渐进式达成

我们不可能一口气吃掉一整只象，但是我们可以一口一口慢慢地吃掉它。同样，对于我们希望实现的目标也可以采取这一策略：一步步地，缓慢地朝目标更进一步。这样我们也不会因为任务过于艰巨而感到挫败、无助。”

二、提高士气，重视自我激励

虽然身处各种繁杂的工作场合中，士气降低，自我激励机制缺失也经常让人感到迷茫。但是，我们可以采取明确的策略，如鼓励自己，制定目标，如完成某项工作时，给自己明确而切实可行的奖励。如此，我们就能以积极的心态更好地面对并解决问题。”

三、拥有支持体系，建立互信关系

在实现目标的过程中，走得最远、跑得最快的人常常是那些懂得借助他人的力量以及为他人创造价值的人。所以，我们可借助他人的力量，建立符合自己-->价值观念的互信关系网，同时用自己的实际行动证明自己。”

四、接受挑战，增强逆境适应

每个人都遭遇过困难，但这个时候，我们不能逃避、放弃。事实上，我们应该积极地接受挑战，并在困难中寻找出路。这样做，我们就能增强自己逆境适应的能力，也能更有挑战性和更有成就感地完成任务。”

五、学习与成长，拓展自己

在现代社会中，不断学习与成长已经成为了求生欲最基本的表现形式之一。因为，只有持续进步，才能在日新月异的变化中保持活力。而学习与成长，不只是增加技能和知识，更是增进了解、增加社会经验以及塑造自我审美观的过程。” 通过以上五个方面的探讨，我们可以了解到在坚定自己的求生欲的过程中，确立目标计划，提高士气、建立支持体系，接受挑战加强逆境适应，以及学习与成长拓展自己是非常重要的。只要经过这些步骤，我们就能更好地保持自己的求生欲，从而逐渐成为我们生活中的一名胜利者。