白头搔更短浑欲不胜簪（遗憾的人生，总是会让我们老去。当年轻的容颜渐渐被岁月侵蚀，头发变得白茫茫，这时

为什么白头搔更短？

1.衰老

人体随着年龄的增长，会逐渐失去糖原和黑色素，尤其是身体内分泌功能出现问题时，这一过程会加速。因此，随着年龄的增长，头发的质量就会逐渐降低，变硬、变脆、变短。

2.刺激

在生活中，头发的生长与血液循环有很大关系。如果经常使用热风吹、烫发的方法，会导致毛细血管被热风灼伤，加上自然的老化，头皮细胞就因供氧不足而死亡。另外，过度的梳理、人为打结、发根过度拉扯等行为也会破坏发根，因而导致发根萎缩，白头搔更短。

怎样应对白头搔更短？

1.坚持头部按摩

将指腹贴着头皮，按摩一分钟。然后慢慢地将指腹向上提，直到头顶，然后再轻轻摇晃头部，可以很好地增强血液循环，同时改善头皮组织的新陈代谢。

2.慎选护发产品

选择合适的洗发水和护发素，不要选择含有硅油的洗发产品，在平时也要注意隔离剂的使用。此外，不要经常进行烫染，以及梳头时要温柔，不可过度拉扯。

3.合理饮食

头发的生长离不开充足的营养，所以平时要保持均衡的饮食，多食用富含维生素和蛋白质的食物。

总结

白头搔更短问题属于头发老化的一种表现，虽然并不影响身体健康，但很多人却因此而失去了自信。只有合理养护头发、坚持按摩、合理饮食，才能让头发更加健康、美丽，真正发挥出人体的美丽潜能。