nonononono（为什么不要让孩子频繁吃垃圾食品？）

垃圾食品无疑是我们日常饮食中的重要问题。非常多的人会因为方便、快捷而选择食用垃圾食品。虽然我们知道它并不健康，但是还有很多家长却因为孩子喜欢而经常购买给孩子食用。然而，频繁食用垃圾食品会对孩子的身体产生哪些危害呢？

引起肥胖

垃圾食品中大量添加的脂肪、糖分和盐分，容易导致体内能量超标，从而引起孩子的肥胖。孩子肥胖不仅影响身体健康，还容易引起其他健康问题。例如，孩子因为肥胖而引起的高血压、糖尿病、心血管疾病等一系列健康问题会在以后对孩子的生活质量造成很大影响。

损害孩子的大脑发育

垃圾食品中含有高热量低营养的成分，孩子大量食用垃圾食品会导致体内缺乏其他必要营养元素，会导致大脑发育不完善。事实上，孩子大脑发育的关键期是在出生后的前五年内，如果这五年内孩子没有得到足够的营养，则会导致孩子的大脑发育受到严重损害，甚至可能出现智力低下、学习障碍等问题。

增加孩子患病几率

垃圾食品中大量添加的防腐剂和添加剂，一旦长期食用，会对孩子身体产生负面的影响。例如，食品添加剂中的二氧化氮、氢化油脂等，长期摄入会导致孩子免疫力下降，减弱对病菌、病毒的抵抗能力，增加孩子患病几率；而垃圾食品中的防腐剂更是会对孩子的肠胃产生明显的刺激，从而引起肠胃疾病。

导致孩子的口腔问题

垃圾食品中的高糖、高盐成分，容易对孩子的口腔产生负面影响。例如，孩子经常食用垃圾食品就容易导致蛀牙，而且很难治愈。另外，大量摄入高盐食品也容易引起口腔溃疡、口腔炎症等问题。

结论

孩子需要营养健康的食物来促进健康生长发育，而垃圾食品则是可能对孩子的健康造成危害的一种不健康食品。作为家长们，我们应该引导孩子养成良好的饮食习惯，鼓励孩子多吃新鲜健康的食物，远离垃圾食品。