心理学与生活在线阅读（心理学与生活在线阅读免费第八章认知过程250-254）

摘要

认知过程是人类感知、思考和储存信息的过程，是基本的心理学研究领域。该过程包括注意、知觉、记忆、思维、语言理解和推理等环节。认知过程可以帮助人们更好地理解信息，作出决策和解决问题。但是，认知偏差和错误的认知过程也会产生趣味性和困扰，影响个体的生活和行为。

注意和知觉

注意和知觉是认知过程的两个基本环节。注意是选择性的，即使思维没有明确的目标。注意力集中一般不会超过30分钟，而且受到外部因素的影响。知觉是注意后产生的结果，可以是感知到声音、图像、触觉等。知觉有时候被影响，可能是因为接收哪些信息不恰当，比如在不清晰的环境下、在夜间或在快速移动的情况下。

记忆和思维

记忆和思维是认知中两个最为重要的环节。记忆包含感知到的事物，分为短时记忆和长时记忆。长时记忆可以分为显性记忆和隐性记忆，显性记忆可以是事实或经历的存储，隐性记忆通常是语言和事物的处理。思维包括推理和问题解决，这些都需要处理信息和概念的能力。思维也有时会受到限制，可能是因为思维方式不恰当或不可避免的认知偏差。

语言理解和推理

语言理解和推理是高级认知过程。语言理解包括对口头或书面语言的概念理解和词汇理解。推理是基于已有信息的逻辑或猜测性决策。超过90%的人类思维是模式识别，而模式是人类认知的一种先验概念。范畴、基本概念和语言抑制是人类认知模式识别的三种方法。

认知过程的变异和偏差

认知过程的变异和偏差是普遍的心理现象，包括无意识的自我偏见、选择性关注和接受信息等。另外，由于认知过程中存在的限制，人类认知不够完美，例如存在记忆遗忘、抽象度过高和逻辑性不足。一个人如何看待信息和处理情况，是他认知过程的中心，但也会对他的表现和感知产生影响。

结论

认知过程是人类认识世界的基础，影响人类认知反应、决策和行为。预测人类早期认知过程的发展，有利于了解人类意识和思考的基础。帮助人们了解认知过程的变异和偏差，还有如何应对认知误差和偏见。通过学习心理学和研究认知过程，人们可以更好地理解自己和他人。