训练大脑的方法（提升智力的10个方法）

提升智力的10个方法

1.多看书

看书是一种有效的提升智力的方法，一方面可以拓展人的视野，另一方面也可以培养自己的思维能力，比如可以阅读历史书籍，了解历史发生的事情，从而增长自己的认知能力，也可以阅读心理学书籍，了解人的心理特点，提升自己的观察能力，可以阅读哲学书籍，提高自己的逻辑思维能力，同时也可以阅读技术书籍，增强自己的分析能力。

2.多思考

思考能够帮助我们更好的理解所学知识，思考也能够提高自己的智慧，比如在看书的过程中，可以不断的思考每一段文字的意思，从而加深理解，而且可以通过思考来解决一些问题，比如抽象的问题，比如解决矛盾问题，这些思考都能够帮助我们提升智力。

3.改善记忆力

记忆力也是提高智力的重要因素，只有良好的记忆力才能够帮助我们记住更多的知识，从而更好的理解，可以通过多复习，比如反复的阅读，反复的做题，不断的练习，从而提高自己的记忆力，同时可以通过记忆技巧，比如联想记忆，联想记忆法，来提高自己的记忆力。